近日,热浪席卷北方大部分地区,南方则早已进入闷热的"桑拿天".因心血管疾病就医的患者急剧增加,有些医院甚至达到爆满的程度.在医院急诊科的留观室里,躺满了打吊瓶的心脏病患者,酷暑似乎成了他们的一道难关,下面来看看天气闷热如何预防心脏病高发吧?
夏天,随着气温的升高,急诊室的重症患者明显增多,其中心脑血管病患者尤为突出.这是由于,在高温环境,尤其是闷热潮湿的桑拿天,心脏、大脑等脏器的耗氧加剧,这容易诱发动脉粥样硬化患者出现急性冠脉综合征、脑血栓或脑出血等险情."医生解释道.另外,医生指出,这类患者本身血管的自我调节能力很差,遇到气温过高或过低的刺激无法进行调节,更是雪上加霜.
对此,医生建议,有高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病的患者要注意防暑降温,避免高温天出行,同时要保持良好的心态,进行适量、安全、科学的锻炼.具体有三点需要注意:
首先,主动补水.夏天出汗比较多,如果不及时补充水分,血液容易浓缩而导致黏稠度增高,使得发生上述心脑血管事件的风险增加.因此,不要等口渴了再喝水,要主动补水,多吃瓜果蔬菜.
其次,不可骤然进入冷空调房内.医生指出,降温要一步步来.如果气温骤冷,体表血管会突然大面积收缩,引起血压波动.他提醒有心血管疾病的患者或老年朋友,如果天气太热无法忍受,可以把家里的空调温度定在25—26度左右,不要调得太低.去商场、饭店等空调制冷环境时,可自备一件衣服,以防受凉.爱吃冷饮的患者忌快速、大量地吃,以免刺激胃部血管收缩痉挛,引来"灾祸".
最后,医生提醒广大患者,夏天由于血管舒张,血压会有所下降,高血压病人切忌自行减药或停药,应定期到医院复查,了解自己病情的变化与发展,在医生的指导下调整药物剂量.
通过小编给大家的介绍,天气闷热如何预防心脏病高发大家都清楚了吧,如果大家还想了解更多关于老人安全知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容,可以保证老人有一个健康的晚年.预防好心脏病。
